路線：Gorkshep 5180m<àKalapather5550m，Gorkshep 5180m to Loboche 4910m

健行時間： 7：15 a.m.—9：40a.m.；10：40a.m.—3：30p.m.

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路線：Loboche 4910m to Gorak Shep 5180m

健行時間：8:00--12:30

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 休養生息一天於Loboche4910m

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 一早的陽光讓人很愉悅，但為了適應高度以免得了高山症，只好窩居山屋中

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路線：Dingboche 4410m to Loboche 4910m

健行時間： 7:50a.m.--> 3:30p.m.

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路線：Deboche 3820m to Dingboche 4410m

健行時間：  9:30a.m.à4:00p.m.

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路線：Namche Bazar 3440m to Deboche 3820m

健行時間：7:15a.m.-- 5:20p.m.

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休養生息一天：Namche Bazar 3440m

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Namche Bazar是上基地營之前最大的一個聚落

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路線：Phakding 2610m to Namche Bazar 3440m

健行時間：8:40a.màMonjo 11:00 lunchà Namche Bazar 4:00p.m.

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路線： Lukla 2840m to Phakding 2610m

健行時間：10:00a.m.—2:00p.m.

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很久以前就知道有一張很划算的環球機票

只能順著一個方向飛

可以停很多點到許多國家

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