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在兩天的禾木到喀那斯的騎馬行程之後
住宿在舒服的賓館梳洗休息
本想接著在喀那斯湖區找個地方露營的
但由於考慮要用筆電書寫需要電力的問題
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路線： Namche Bazar 3440m to Lukla 2840m
健行時間：7：50 a.m.—7：30 p.m.
向聖母峰行最後一次注目禮
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休養生息於 Namche Bazar 3440m
虔誠的尼泊爾婦人專心研讀經書
在Namche Bazar 要喝咖啡或馬殺雞都有，讓你感覺你已逐漸接近文明的世界！
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路線：Tengboche 3860m to Namche3440m
健行時間：9：00 a.m.—3：00 p.m.
清晨山屋外壯闊的高山與冰河
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路線：Chhukung4730m to Tengboche3860m
健行時間：9：00 a.m.—4：30 p.m.
抵達Tengboche時，居然拍到如此清晰的聖母峰
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路線：Chukhung4730m <à Island Peak Base Camp 5080m
健行時間：9：00 a.m.—5：20 p.m.
攀登Island Peak (6189m)前一晚紮營的Island Peak Base Camp
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休養生息一天 於Chukhung 4730m
雪從早上下到下午，直到近傍晚雲雪消散，高山才露得以出它的真面目。
今早7:30原本要出發爬5500公尺的Chhukhung山
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路線：Loboche 4919mà Chukhung 4730m
健行時間：9：00 a.m.—4：30 p.m.
昨天完成了此趟的目標之後
有些掙扎要繼續挑戰其他目標
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